Sommeil ?...

[mr_weetos]

Attention Mesdames et Messieurs, (dans un instant, ça va commencer, poils au nez)
J'ai pas trop les yeux en face des trous mais je vais essayer de mettre les lettres dans le bon ordre (consonne, voyelle, voyelle, consonne...)... A y est, Vincent et moi, on est en mode "peinture" ou plus précisément "peinture nocturne" !

Une journée type, ça ressemble à ça :
7h : réveil, que j'ai fait migrer à trois mètre du lit, vers le lavabo, parce que la sonnerie, je peux plus l'encadrer mais alors plus du tout du tout !
7h30 : réveil bis, ben ouais, trop tôt 7h, trop tôt...
7h45 : Bordel et Cie, dans 15 minutes je dois être au taf...Qui a dit que les filles étaient longues à se préparer ?
8h : Sur mon vélo, de la buée plein les yeux, heureusement, c'est (presque) tout droit...
8h15 : au taf, 15 minutes de retard, mouais, peut mieux faire, Albert..
J'enquille sur ma journée de taf

Et PAfffff, ensuite, le temps de se mettre en tenue de combat (=habits crades), Kung Fu Fightiiing, de trouver les clefs du garage-grotte que je ne mets jamais au bon endroit, même si mon copi a fait une boîte exprès, de remplir 7 bouteilles d'eau ...pour le ponçage à l'eau...Allleeeeeez, c'est parti, ponçage, démontage, peinture...
Et ben on n'est pas rendu les amis !!!

Ajoutez que je suis malade, que j'ai toujours pas récupéré de la remise des dipômes (week d' il y a 15 jours) et qu'un con de moustique a planté sa tente chez nous (et pour le coup, c'est un boulimique ce moustique, il arrête pas !)...Alors :

- normal que les gens, quand ils me croisent me trouvent l'air fatigué (t'es pâlote, qu'elle me dit ma mamie...einh,? tu disais mamie ? nan, je dors pas ...je réfléchis)
- normal qu'hier, jour où je n'avais pas mis de pantalon crade, je me sois foutu de la peinture de partout en secouant le pot (bon sang vous avez pas un remède de grand-mère pour faire partir tout ça ?Jvais pas y mettre du white spirit quand même..si ?)
- normal que ce midi, au Fournil Saint-Nicolas, au lieu de prendre une salade ou un sandwich, comme tous les gens normaux et sains d'esprit, je sois repartie avec une baguette car je n'arrivais pas à choisir (du coup, ce midi, je mange du pain)...Normal


Alors à ceux qui bossent la nuit sur leur voiture, dites, vous dormez quand, vous ?
Vous avez des combines pour rester éveillés sachant que je n'aime pas le café et que je ne touche pas aux drogues dures ?
On fait une commande d'allumettes groupée ? (enfin la commande groupée, pas les allumettes...)


Christelle, bientôt en mode sans échec (Mais appuie sur F8, te dis-je!)..Au fait, c'est quand les vacances ? Et pourquoi c'est pas un jour férié la saint-Nicolas ?
...Mais tell'ment heureuse tout d'même, faut ben l'dire ! (en plus ce matin, dans le calendrier de l'Avent Kinder, c'était des chocobons...trop bons !)

[vince]

lol Christelle nous a quittée, partie vers un autre monde :

++ Vince

[mr_weetos]

Et puis pour ton Jean ça te fait une fringue bricolage en plus, c'est cool 

Dis donc copi, sors du corp de Pascal tout de suiiiiteuuh !
(Vincent, mon copi, m'a dit exactement la même chose hier lol...)

Et puis, en passant, le rouleau laqueur pour la peinture, c'est top !

Christelle, toujours de ce monde mais qui tient vraiment une sacrée couche de fatigue !

PS : pour les photos, va falloir attendre un chouillat, on a pêté l'appareil photo. enfin, je dis "on" mais c'est pas moi...

[nickie]

Vous avez des combines pour rester éveillés sachant que je n'aime pas le café et que je ne touche pas aux drogues dures ?

ben y'à le coca, le thé, le chocolat, le rock&roll...... B)

[Kéké]

Vous avez des combines pour rester éveillés sachant que je n'aime pas le café et que je ne touche pas aux drogues dures ?

Eh ben tu vas pas avoir le choix si tu veux tenir vas falloir que tu t y mettes :ph34r:

Non plus serieusement ben la fatigue c est de la merde je me suis endormi dans ma 4L y a pas si longtemps c est pas tres confortable le coffre alors résiste prouve que tu existes !!! :powa:

[mr_weetos]

Allô Administrateurs .....schritzzzzz.... Administrateurs vous m'entendez ?....schritttzzz....On perd tout le monde là....schritzzz...Je répête, on perd tout le monde !....schrittzzz

Christelle, diantre, déjà 16h23 !

PS : Dis-moi (Céline, les années ont passées, ...), Pascal, c'est quoi ton boulot ? Essayeur de matelas chez Epéda ou quoi ? Tu peux dormir au taf, toi ?

[Kéké]

Et puis c'est un post sur les effets des drogues dures c'est ça ??

C est ca ouais !!! Avoue plutot que t es un fan que t as plein de poster accroché dans ta chambre

[joys]

Une journée pour faire un post ou j'ai rien compris!!!

[shai]

Chalut,

Pour ma part quand j'ai beaucoup de boulot et que j'enchaine les nuits de 2-3h (ou pas de nuit du tout) :

- matin :
>> une bonne douche (le temps qu'il faut ... ie. longtemps)
>> un BON GROS pti dej
>> 1g de vitamine C + un bon gros café

- matinée :
>> toujours rester actif, sinon c'est mal

- midi :
>> manger a peu près léger
>> GROS café
>> 0.5g de vitamine C

- après-midi
>> attention a la phase "digestion" 13-15h ... c la plus dure !
>> faut absolument trouver qqchose a faire. En général, je profite de ce moment de la journée pour faire un peu de sport (piscine, un tour en roller ... rien de tuant, mais juste pour bouger)
>> attention à ne surtout pas se dire "allez, je me pose 5 minutes" ... sinon c'est mort.
>> ne pas oublier le café au gouter

- soirée
>> re-café après le diner (moi je suis passé au thé à la pinte)
>> se prévoir un programme précis et des objectifs pour ne pas avoir de "creux" d'activité


Dans l'ensemble, j'essaye de pas rester debout plus de 36 h ... l'idée étant de se caler un rythme, par exemple se caler 3h de sommeil (de 4 à 7) 1 jours sur 2. Avec ca, je tiens une bonne semaine (qui a dit que les projets à 8 en I2 c'était mal ?)


Voila pour moi

++ JC


PS : et n'oublie surtout pas le sport ... ca aide énormément !

[skilkeuss]

Je compatis

Perso moi c'est en cours en amphi que je dors...sauf quand le prof dit "eh dit donc le mec au pull orange au milieu, c'est si soporifique que ça c'que j'raconte ??"

Bon d'accord j'ai qu'a pas mettre de pull orange, mais si il parlai de choses plus intéressantes...ça aiderai un poil ! pis va expliquer devant tout l'amphi que ta vie nocturne est à la ponceuse dans une 4L... :-°

Et j'aime pas non plus le café...dur dur, m'enfin si j'ai un conseil a te donner, c'est de pas faire comme moi, trop de fatigue rend maladroit, ce week end j'me suis brulé la main droite en soudant une plaque pour reboucher un trou dans mon plancher ! Si si j'avai des gants, jusqu'a ce que je les retire pour sortir de la voiture en posant ma main sur la plaque (a peine soudée) pour prendre appui... :'(

Bref personne a la maison y'a falu que j'aille au docteur en conduisant d'une main, la guauche, pas évident pour passer les vitesse (vivement la boitoto) !

Donc essai de réguler tes nuits, même si elles sont courtes c'est un rythme a prendre... et comme dit Shai, faut se bouger la journée ^^

++ Benoit